
🍳 [낙지야채죽] 몸과 마음을 따뜻하게 감싸주는 부드럽고 진한 한 그릇의 위로몸이 쉽게 지치는 계절이 오면 속이 편안한 따뜻한 음식이 절로 생각나죠. 그럴 때 가장 먼저 떠오르는 건 바로 고소하고 부드러운 죽 한 그릇이에요.오늘은 쫄깃한 낙지를 듬뿍 넣어 영양 가득한 낙지죽을 만들어보았어요. 낙지는 타우린이 풍부해서 몸에 기운이 없거나 피로할 때 기력을 보충해주는 자연 그대로의 보양 식재료인데요, 죽으로 끓이면 자극 없이 속까지 부드럽게 채워줘서 아이들부터 어른들까지 모두에게 안성맞춤이에요.야채도 송송 썰어 넣어 영양을 더하고, 밥알이 퍼지도록 정성껏 저어가며 끓이면 촉촉하고 부드럽게 넘어가는 따뜻한 한 끼가 완성돼요. 바쁠수록 속은 더 예민해지고, 강한 자극보다는 은은한 정성이 필요한 날 이럴 때일수..